Idsg har jag varit och fått lite kurs i mindfullness, lära mig att stressa ner, lära mig att leva i nuet, se det här och nu. Jag som hållit på med avslappning i många år har idag jätte svårt att göra tex självhypnos. Och jag saknar det, men jag är alldelens för stressad för att ens kunna djupandas märkte jag idag. Jag andas bakom brösten typ! Nå jag har fått låna skivan, jag ska verkligen ta mig tiden att öva på detta. Jag ska ladda ner det i telefonen, Danne hittar säkert det nånstans på nätet.
Många saker jag gjort tidigare har jag långt bakom mig. Som detta med mina spookie things, jag hinner inte alls med det, jag är inte lika öppen mer som jag en gång varit, jag känner att “påsen” sluts hårdare och hårdare. Jag saknar det, jag saknar att hålla på med de djupa samtalen jag och Göran tex kunde ha. Vi pratade sånt som inte många andra ens skulle tycka är intressant, de skulle se det som flum! Jag saknar att träna hund, nu till våren ska jag börja träna med Dessie, hon är liten, smidig och följaktig.
Nä, usch, nu blev jag avbruten igen mitt i bloggandet så jag tappade lusten för detta!
CU
