Soffhäng

Ja huvva nu har vi kallt -23 visade tempen här på morgonen. Savannah skulle ha med skidorna till skolan, får se om de kan åka! Så här ser vädret ut för den kommande veckan….. ingen rolig läsning alls!!

Usch ser väl allt annat än bra ut va!!!

Vi har inte kunnat vara ute på prommis med hundarna, ja Nellie fryser väl inte så mkt men Dessie, sist vi var på prommis fick jag nästan dra hem henne och då var vi kanske ute en kvart i 18-19 graders kyla.

Igår kväll hade vi mys i soffan, Danne var jätte trött så han låg o sov nästan hela kvällen på soffan, Dessie låg bakom hans huvud och sen när jag kom så kom hon och kurade ihop sig brevid mig mellan filtar och kuddar. Det är en hund som älskar att mysa!

Stör mig inte så är du snäll!

Katterna kutar in och ut, allra helst Iza, hon löper just nu, skriker och gapar. Hon har hittat en friare, stackars katt, måste ju vara skit kallt och sitta i vår carpost och vänta på bruden. Hon är inte länge ute, det känns som om hon kutar ut genom ytterdörren, går runt huset och ställer sig och tigger in via altandörren! Igår blev Ozzy irriterad på henne, vet inte om han försökte sätta på henne eller om han försökte mosa till henne lite, men det var ett fasligt  liv i hallen.

Det ser så häftigt ut det här fotot, hon blev grön i ögonen

Har varit och kört ett pump pass nu på morgonen och ikväll blir det zumba Ska bli så kul, har inte zumbat alls tror jag förra veckan!

Tittade just på Magnus Härenstam, han var gäst hos Malou, han har gjort en ”stand up” om åldrandet. Man fick se en bit av den, den verkar vara skit rolig. Han pratar om hur det är att bli gammal, om krämpor och hur man gör. Han är ju oförskämt fräsch karln, han är 71 år iallalfall.

Sa avsluta här, det var intressant, malou idag, ska fortsätta titta på henne.

CU

Huvva kallt!!

Usch nu är det kallt! -23 stod det på termometern när jag steg upp i morse, nu var det -21. Det här kalla har nu hållit i sig i två veckor, det har legat på en minus 14-15 grader. Nån dag lite kallare och nån lite varmare. Skönt att det är slutet på januari så vi behöver inte oroa ss att det här kan hålla sig i månader!

Har ni sett klippet med den diggande golden hunden? Många ifrågasätter det, är det äkta? Jo nog tror jag det var helt äkta men naturligvis intränat, det var det första jag tänkte på, den väntar på godis. Och det bekräftar hundexperten de ringer upp sen.
http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/djurnatur/article14227152.ab

Tänkte gå på prommis med Dessie men vete fan om hon pallar längre än några minuter, förra prommisen var vi ute i en kvart och hon kunde knappt gå hem. Så en liten snabbis går vi väl för hon vill ut på promenad, det visar hon.

Ja ja nu ska jag ta o hitta på nått, ska byta gardiner tänkte jag idag… hmmmm har ännu julgardinerna uppe!!! Har inte haft tid, ork eller lust att ta ner dom. Nå det är nu inte så juliga men de är ju röda.

Jävlars vad kul combat passet var igår, hade en enorm energi. kunde ha kört ett pass till direkt på, kände att jag hade hur mkt som helst kvar och ge

CU

Soffmys

Nu sitter vi här, det e söndag kväll. Jag här varit o tränat combat  o vilket pass idag, det kändes som om jag kunde ha kört hur mkt som helst

Nu här vi har tittat tv, sitter
i soffan o myser, det sparkar från kaminen, 20 grader kallt ute så det känns extra mysigt med vedeldning.

Ja ja nu ska ja glo lite tv, bloggar från mobben, krångligt men det går!

CU

Mindfullness

Idsg har jag varit och fått lite kurs i mindfullness, lära mig att stressa ner, lära mig att leva i nuet, se det här och nu. Jag som hållit på med avslappning i många år har idag jätte svårt att göra tex självhypnos. Och jag saknar det, men jag är alldelens för stressad för att ens kunna djupandas märkte jag idag. Jag andas bakom brösten typ! Nå jag har fått låna skivan, jag ska verkligen ta mig tiden att öva på detta. Jag ska ladda ner det i telefonen, Danne hittar säkert det nånstans på nätet.

Många saker jag gjort tidigare har jag långt bakom mig. Som detta med mina spookie things, jag hinner inte alls med det, jag är inte lika öppen mer som jag en gång varit, jag känner att ”påsen” sluts hårdare och hårdare. Jag saknar det, jag saknar att hålla på med de djupa samtalen jag och Göran tex kunde ha. Vi pratade sånt som inte många andra ens skulle tycka är intressant, de skulle se det som flum! Jag saknar att träna hund, nu till våren ska jag börja träna med Dessie, hon är liten, smidig och följaktig.

Nä, usch, nu blev jag avbruten igen mitt i bloggandet så jag tappade lusten för detta!

CU

Blåskärm

Godmorgon världen. Att jag var trött imorse, helt slut! Hölt på att somna om efter att klockan snosat en gång. Nå när man väl masat sig upp så är det rätt skönt att vara vaken ändå.

Danne har gått och tupplurat på soffan, sen ska vi ut med voffsingarna på en prommis, idag kan vi ta en längre tur, det är varmare, bara -10 just nu, skönt. Vintern har ju varit väldigt mild så vi ska inte klaga. Några timmar på minus 20 igår, det är det kallaste. Fast det är visst otroligt lokalt, Nina hade minus 24 igår kväll tyckte jag hon skrev på fejjan. Hon bor i närsta, jag trodde att våran termometer visade fel men då såg jag att andra på denna sida av stan hade samma temeratur som vi.

Ja ja slut tjatat om det. Annars så händer inte så mycket idag, ingen träning, börjar jobba kl 15. Nu är det dags att börja titta efter nya dojor til combaten, måste ha mer dämpning, hade skit ont i benen efter förra combaten :/ alltid är det nått. Men det e klart, jag tränar varje dag nästan så bra skor är ett måste. Läste nånstans att löparna byter skor flera gånger om året. Så kommer jag undan med en gång/ år är det väl bra det

Jävlar och fan, jag fick precis blåskärm återigen!!! Min dator är defentivt på väg till de sälla jaktmarkerna! Mindre roligt

Jag har, efter jag och Danne förlorade jätte mycket foton börjat göra säkerhets kopior varje år. Det hade jag inte gjort i år, jo på min egen D i denna dator men inte utanför den, hajar ni vad jag menar? Men nu har jag fört över allt till Dannes externa hårddisk! Jag minns här för nått år sen, jag hade fått blåskärm några gånger på den datorn jag hade då. Men inte tagit tag i saken och föra över mina filer till Danne. Så får jag blåskärm, liiiite krångel med att starta om den så då gjorde jag en delning och förde över allt till Dannes dator. Och jag lovar 2 sekunder efter att det var klart så suckar hela datorn och det gick inte att att starta om den. Det var som om den presterade en sista gång Ja ja, det blir till att glotta efter en ny dator med och denna gång ska jag köpa en extern hårddisk till. Jag ska alltid ha den i kopplad då ska jag börja spara in direkt på den allt jag vill ha kvar. På det viset slipper man vara nervös, jag har hela livet i datorn nästan. Jag använder datorn till allt.

CU

Kallaste dagen

Snart 21 minus, Kallaste dagen hittills i vinter. Stod i nån tidning idag att man förväntar sig ner till -35 grader!! Usch hoppas det stannar vid dessa grader det e nog kallt det!

och mer beröm

Titta vad som stod på fejjan idag när jag öppnar den

I dag tackar jag Mervi Rundgren & Anna Svelin, på dagen ett år sedan vägde jag in mig & tog mina mått inspirerade av er framfart. Nu ett år senare är jag många cm mindre & håller enkelt mina minskade 20 kg. Spelar roll vad jag stoppar i mig bara ”skaka på fläsket” efter behov:) Stort tack maniacs ♥

Det var från Kajsa, en barndomsvän till min syster. Vad glad jag blev och STOLT!

Beröm….

Kallt, kallt – 13 men det är så rått ute, snålblåst! Hölt på att frysa ihjäl bara jag skulle springa in med Savannah till förskolan.

Igår gjorde jag inte många knop, jag hade jobbat natt, så hela förmiddagen låg jag bara och halvsov på soffan, när man går bara en natt så tycker jag inte att jag behöver sova desto mer, lika bra och vända tillbaka på en gång. Rasmus var oxå hemma han hade ont i halsen och mådde illa på morgonen. Men jag tror han bara var trött för vid 11 tiden verkade det då inte vara något som helst fel på honom.

Var och körde combat igår, det är så jävulens roligt. Jag gillar det skarpt och den här releasen är rätt lätt, så det är bara att köra på. Idag är det sh’bam, kul och ja just ja jag fick beröm igår av en kvinna, tyckte jag var så bra och dansa, hon hade stått bakom mig på månadag (sh’bam) och följt mig. Det var ju kul för jag känner mig själv mer eller mindre som en elefant! Hade anmält till zumba toningen idag men det blev inställt, för lite folk. Hade sett fram emot det, gillar toning.

Usch det känns ännu i kroppen att man gått natt, så här trött brukar jag inte vara, känner att jag måste ta en power nap! Ska ta med Dessie och gå på soffan en stund. sen ska jag ut och ta en snabb prommis med henne, hon fryser, haltar och lyfter på tassarna.

Jo mitt kalori räknande eller vad jag nu ska kalla det ger resultat. Jag har två par jeans som jag inte använder för jag tycker inte om när midjan HÄNGER över linningen men nu provade jag dom och japp, jag har dragit ihop mig, inget häng, jo lite men inte så att det känna att nej det här byxorna kan jag inte ha! Roligt, det sporrar ju en att fortsätta

CU

Hundsängar

Såg att Jysk hade billiga hund/kattsängar, inte stora men mina tjock katter ryms bra i dom och Dessie med när hon knölar ihop sig lite.

Så här ser dom ut. Jag köpte 4 stycken, 2 röda, en i brunt och en i grönt. Egentligen var det tänkt åt katterna, jag är så less att de ligger och hårar överallt. Nu har jag lagt ut dom på strategiska ställen, där jag vet att katterna ligger och vips så fanns det katter i dom

Gudrun myser i sin, varmt, mjuk och gosigt. Tyget är tunt och håller säkert inte Dessies lekar men dom kostade bara 50 kr så för det priset kan man inte heller förvänta sig så mycket. Dessie verkar tycka om att sova i sängen så jag ska ta och köpa henne en egen lite större men av betydligt tåligare material.

Jobbat natt i natt, halvsovit några timmar fram till 12 ungefär. Det var bara en natt och då behöver man inte sova så speciellt mycket efter. Men nog känns det i kroppen att den vakat i natt.

Combat är det på tapeten idag, så himla roligt! Det är nya schemor på everyb och det jag gillar krockar med varann, idag är det zumba oxå men den hoppar över, känner att jag behöver combatta istället

CU

Brottning

Ska iväg på brottning om en stund. De har ju börjat brottas båda två här på sen hösten. Savannah tycker oxå det är jätte roligt. Savannah rider oxå men jag vet inte om vi kan fortsätta, jag har blivit så allergisk de sista veckorna så det är inte klokt. Idag var jag in på HÖÖKS där alla häst människor samlas och gissa om jag blev allergisk alltså! Ändå fanns bara de som jobba i butiken just då. Och Danne är ‘nnu värre allergisk mot just hästar än vad jag är.

Själv ska jag på sh’bam idag, sen bastu med ungarna och så till jobbet, ska jobba natt. Inte så värst kul men det blir timmar iallafall.

Det går jätte bra med Dessie, idag var hon själv här med Nellie medans vi handlade och gjorde lite ärenden, inget var rört vad vi såg. Hoppas att det fortsätter så här men det brukar ta ca 2 veckor innan de visar sitt sanna jag.

Tjoflöjt, nu ska jag vidare

CU